紫微命理工作室: 杞人憂天怎能養生

2024年7月21日星期日

Matthew Walker 出書大談睡眠的重要。睡眠不足使人心情煩躁、看人不順眼、頭昏腦脹、加速皮膚衰老、食量變大，最終可能成「肥頭大耳」，去《動物農莊》做老大。（小說中的豬，型號品種是Berkshire boar，乃農莊的老大，領導群雄，極具法家霸道之手腕）

有些紫微命盤一生受失眠之苦，主因是其「杞人憂天」的特性：

「杞國有人，憂天地崩墜，身亡所寄，廢寢食者」《列子天瑞》

而有些命盤一生睡福不淺，不管是睡在五星級希爾頓酒店的King Bed 還是「大而無用」的樹下，他都能「逍遙乎寢臥其下」，永遠不會失眠，偶爾還有夢蝶之美。

某位上海演員受訪時談他年輕時因傷人入獄：「我一進去（囹圄，監獄），馬上睡着了，以前做的事再想也沒用。」

陶淵明《歸去來辭》教人：

「悟以往之不諫，知來者之可追，實迷途其未遠，覺今是而昨非」

昨非，今是，逍遙，迷途..….

重要的還是先睡一個好覺吧！Matthew Walker 還研究《Why We Sleep》，這種事還要問Why 嗎？有位哲學家說養生之道是「醒不了就睡」，當年看到他書中此話，拍案叫絕：「善哉！吾聞羅素之言，得養生焉。」

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